5 อาหารตัวช่วยในการ “ขับถ่าย” ตอนเช้า 16/10/201916/10/2019pbjdeesignเกร็ดความรู้กาแฟ, ขับถ่าย เชื่อว่ามีหลายคนที่มีปัญหาท้องผูก และขับถ่ายไม่เป็นเวลา